Restons à l’heure d’hiver pour notre santé
Le parlement européen propose, après consultation, que les changements d’heure sont néfastes pour la santé. Je suis entièrement d’accord, et milite depuis plus de 20 ans pour que nous soyons toute l’année à l’heure dite d’hiver (GMT+1), ce qui se rapproche le plus de notre fuseau horaire. Je suis horrifiée d’entendre que beaucoup de personnes, associant sans doute « heure d’été » avec soleil et vacances, souhaitent que nous soyons toute l’année à GMT+2. Ce serait très dommageable pour nos rythmes biologiques d’avoir 2 heures d’avance sur le soleil ; cela entraînerait de gros problèmes de sommeil, et accroîtrait les risques d’accident, dus à un manque de vigilance. L’association ACHED, qui combat le changement d’heure, et qui préconise de rester à GMT+1, a un site internet où on trouve de nombreuses études sérieuses qui démontrent les effets néfastes de l’heure d’été(santé, environnement…).
Je ne artage pas cette idée. L’heure d’été contribue au moral et permet aux enfants, l’hiver, après l’école d’avoir un temps de jeu à l’extérieur. La qualité de vie, l’ensoleillement agit sur le moral, donc sur la santé.